福岡市美術館でのランチ♪
水曜日はフラメンコのレッスンがお休みだったので
せっかくの午後休、何をしようか考えて
結局 福岡市美術館にまたいくことにしました。
水曜日はレディースデイなので映画もちょっと考えてみたのですが
いまはそそられるものがやってませんでした。
ホットヨガにいくと そのあとの夕方からのお仕事の都合があわなくて。
実はこの前いったときに 抽選でこういうの貰ってました♪
5月28日以降から使用可能でしたので。
お昼の12時までのシフトでしたが
30分の残業依頼に応えて それから・・・
ということでランチも福岡市美術館のレストランに行ってみよう！
福岡市美術館レストラン・カフェ | ホテルニューオータニ博多【公式】
ランチにしては遅い時間でしたがお客さんは多かったです。
でも、すぐに案内されて。
ミュージアムランチ1700円を頼みました。
内容の割には高いのは美術館価格ですね。
特に特別展示をしている期間も終わっていたからでしょうか。
特に「何☆」って説明はなかったのでわかりませんが
チキンにラタトゥイユみたいなソースがかかってました。
メニューにもなかったから説明があるのかとおもった(笑)
デザートも「何」って説明なかったです。
イチゴの粒粒が感じられるムースというかゼリーというか
それに抹茶のホイップのせ。
コーヒーもホットかアイスか聞かれなかった。
聞かれてもホットだったけど。
顔に描いてあったのかなぁ(^-^;
コーヒーをいただく頃には少しお店も落ち着きました。
大濠公園に面しているので気持ちいいです。
展示をみた帰りには
指定郵便局に再配達してもらった書留を受け取って
すぐに速達でまた送らないといけなくて。
ここで簡単にお手紙をかきあげました。
「紙」シリーズのレターセットは季節感があって大好き(*^_^*)
で、展示室ですが やっぱり特別展のときとは規模は小さくなってました。
でも草間彌生、シャガール、ミロ、ダリ、レオナールフジタはあったので
贅沢いっちゃいけないですね。
今日も元気にどーんとある かぼちゃ！
木陰のある大濠公園を抜けて
また地下鉄で職場の駅までもどりました。
公園の水辺や木陰のベンチで本を読むひとが気持ちよさそう。
ランニングや散歩のかたもゆったりしています。
わたしもこの近所に住みたいなぁ～。
山頂独り占めの幸せ(*^_^*)
ここから続きです。
十坊山（とんぼやま）の山頂はどーんとこんな岩があります。
坊主岩と書いてある！
岩のまわりは・・・
これで岩の大きさがわかるでしょうか？
誰もいないときだけできる自撮りです。
岩に登らなくても景色のいい山頂なのですが
他の登山者のみなさんみたいに登ってみます！
誰かが登れるように整備してくれてるのですね。
鎖を手に持って、この木に足をかけながらよじ登りました！
すごーい、こわい（笑）
景色はとっても気持ちいいのですが
吹いている風が
気持ちいいから強いに変化して。
高所恐怖所だったことをおもいだしました。
立石山のときと同じパターン！（笑）
こわくて立ち上がれないので
なかなかねじりの利かない腰を無理やりまわして撮ってます。
おそらく十坊山を含む糸島4座という山の3つがあれです。
右下に「十坊山山頂」の板がみえるでしょ？
坊主岩、大きいです。
へっぴり腰で岩から降りて、
この唯一の日陰で「山ご飯」をすることに♪
お腹ぐぅ～ぐぅ～で風よけをしながらどうにかお湯をわかし
カップ麺ができるのを待ちました。
今回のメニューは 日清ラ王やさいタンメン塩。
２３４キロカロリーでスープまで全部飲んでもいいぐらい。
でも 5分 だったんです！
身体に刻まれた3分の感覚で手にとろうとして
またそれから2分待つつらさ(T_T)
風に吹かれ綺麗な花を眺めながら、我慢しました。
山ごはんが終わって下山しました。
下りはスイスイ♪
こんな感じで・・・
え？ 消費カロリー１２１８kcal (≧▽≦)
終わり
はじめての十坊山（とんぼやま）➁
疲れがとれないままちゃんと眠れなくて
今日は朝から疲れていました。
眠いなぁ～とおもいながら仕事をするのは辛いです。
休みなく電話を受け残業も依頼されましたがお断りして
仕事のあとは銀行、郵便局へ。
そして ホットヨガに行きました。
リンパリフレッシュのプログラムでしたので
やっているうちに気持ちよさで眠気が・・・
自分たちの夕食後、
娘が帰宅して食事をするまでどうにか頑張って
がっくり寝ました。
そして こんな時間に起きてしまった（笑）
では、つづきです
足元まで土になるとホッとします。
ウグイスの鳴く声が聞こえて・・・あ～、のどか。
気持ちいいけど 登りはきつい。
あぁー、まだ20分もこの調子で登るのです(^-^;
あと15分ぐらいかな？・・・というところで
石に座って荷物をおろしました。
じっとしていると 涼しい風に鳥の声や樹の揺れる音が聞こえ
静かな山の空気が感じられます。
ずーっとぁの先まで登っていきます。
ただ黙って登っていると
いろんなことを考えます。
人間関係についてが多いです。
「おーい、景色を楽しめ～」っていわれそう（笑）
そろそろなのか？
山頂近くになって甘い香りがしてきました・・・(≧▽≦)
何の花かな？
花の香りの中、モンシロチョウや黒アゲハ、
ほかにもオレンジの蝶々が沢山舞って
天国についたみたいだぁ～
あの木の向こうにみえる大きな岩が頂上のあかし！
このときのわたしは本当にワンコのようにゼイゼイいってます(笑)
三角点にタッチ！着きました～
景色がよいのです！
山頂近くで数人と入れ違いましたが
この写真を撮った後
また下山していったので
山頂独り占めタイムとなりました・・・・
が、つづく
仕事があるので、もう一回寝ます。
はじめての十坊山（とんぼやま）①
また新しい山に登ってきました！
どこがいいか悩んで悩んで
はじめてのところって慎重になるので
暑い日になりそうだし
次の日は仕事だからとか考えて
いま行きたい山の「井原山」と「二丈岳」はやめて
十坊山（とんぼやま）に決定！
あっさり登れるよって聞いていましたが
わたしにはあっさりではありませんでした(笑)
JR福吉駅からスタート予定でしたが
まずそこまでどうやっていくか・・・。
下山したあとの夕飯の買い物など考えて
車で行くことにしました。
40分ぐらいのドライブ♪
今回はスマホのヤマップアプリを頼りに歩きます。
でも一応JR福吉駅にあったマップも確認。
下のJR福吉駅から一番上のとんぼ山に登ります。
下山したら途中のまむし温泉に入るってプランもあるようですが
その後何もしなくなりそうなので今回は入りません。
まずはただひたすら真っすぐ！
畑の間の道を突っ切って。
道沿いのシロツメ草の上をモンシロチョウがいっぱい舞ってました。
春なの夏なの～？
こんな蝶々も感じているでしょう。
わたしも同じような気持ちで歩いていきます。
一度駅に向かう時車で通った道に向かって歩いてましたが
ここから山方面にはいります。徒歩80分？
ちょうど12時になって「エーデルワーイス♪」と音楽が流れる集落でした。
のどかな気分に浸っていたら
これは、イノシシの罠のようです・・・ちょっと怖い(^-^;
ミカン畑がみえてきました。
これはミカンを収穫するときに使う
モノレール？トロッコ？なんていうんだろう？
ブラレールではないね(^-^;
ミカンがたわわに実っています。
これを収穫して運ぶのは重いでしょう。
十坊山（とんぼやま）は徒歩65分。
13時半ぐらいの到着かなぁ。
お腹空いた・・・わたしは山頂でのお昼ばかり考えて
朝ごはんは軽めにしかとってませんでした。
樹々の影の中を歩くのは気持ちいいです。
道が終わった！とおもったら
この電柱の左横の奥に進みます。
ここからがやっと本当の山道です。
が、つづく
わたしでよければ・・・と行ってきました。
突然の電話は
【絵のモデル】の依頼でした。
念のためですが、
わたしは着衣限定のモデルの仕事を数年だけしていました。
2017年いっぱいで事務所をやめていたのですが
先生から直接のお電話。
ちょっとびっくりしましたが
山に行こうかホットヨガに行こうか・・・
と考えていただけの休みでしたので
予定されていたモデルさんが体調をくずされたそうです。
そうそう、わたしも辞めた理由は
１，２ヶ月後の自分の体調や体力に自信が持てなくなって。
原因不明の蕁麻疹のようなものがでたりもあったし。
週１回を一ヶ月かけて作品にする教室だと
２回目以降は交代もいない
というプレッシャーは大きかったです。
今回のお教室は１回完結。
「では、いきまーす」と返事。
必要とされると嬉しくて、
うまくできるかどうかではなく
楽しい体験をしてこよう♪
という感じでした。
「モデル料は・・・・円で。」
お～！
事務所からもらっていた金額の倍(笑)
そっか、そんな感じでしたかやっぱり(^-^;
電話のあと娘に話したら
「『（以前と）サイズ感変わってますけどいいですか？』
っていったと？」って。
「言ってないけど・・・いいの！
先生はわかって連絡してきたんだから、きっと。」
お腹がぽっこりしてるって
いままで何度もブログでなげいてるし（笑）
モデルの仕事をはじめてから
ブロ友にもなった先生です。
久しぶりに
ぐるっとイーゼルに囲まれた真ん中に立ちましたが
緊張はなかったです。
フレンドリーなお教室で
生徒さんのお顔も覚えていたし。
ひとつの立ちポーズ１６分を３回繰り返し。
座りポーズは２５分を２回。
フラメンコの衣装を着て、そのようなポーズ。
実際にはじめてみると思いだしました。
ポーズに入った途端、重心がぶれてくる。
緊張から力が入って揺れる、それにまだ動揺する。
心が落ち着くと身体の揺れも落ち着くけど
しばらくして
身体のねじりがわからなくなって
ちゃんと同じポーズを維持できているのか
だんだんと不安な気持ちが大きくなってきて
でもどこかで
あ、でももういいや！
って気持ちに変化するんです(笑)
休憩中にみなさんの絵をみて
やっぱりわたしのお腹はでてるなぁ～とおもって
次のポーズ中の頭の中でまた考える。
下腹を意識して
こっそり息をはいて
お腹を引っ込めたままをキープして
呼吸をする・・・
重心を動かさず身体も動かさず呼吸だけなんて
なんか苦しい・・・
もしかして 鼻の穴が今以上大きくなるのでは？
それはいかん！
そんな絵に仕上がっても悲しい・・・
代わりに耳の穴で呼吸はできないものか？
なんて妄想に近い状態になりつつも
涼しそうな顔を装っていました。
（たまに眠そうにもなるのですが
乱視なので一か所をずっとみつめることができなくて
視界がぼわぼわーんとなるからなのです）
先生にお腹が目立たないようにしたいといっていたら
うまくはずした背中から描いてくれていました。
なんて理想的(*^_^*)
絵のお仕事、
やっぱり楽しかった～♪
「普段の格好でも描いてみたい」と
次のリクエストをいただきました。
いつかヨガポーズもなんていわれました（無理ぃ～・笑）
ただいま先生の絵画展が開催されています。
5月20日（月）～7月19日（金）
9：00～15：00まで。土・日・祝日はお休みです。
わたしを描いてくれた作品は後半に展示とのことです。
2段目の左から2番目がそれかな？
いついこう？(*^_^*)
車のメンテナンスのつもりが
暑い日が続いています・・・明日も明後日もだそうです。
車のエアコンがまた効かなくなっていましたが、
昨年の交差点でのトラブルのあとから車屋さんには連絡しにくくて
どうしようと後回しにしていました。
やってしまった・・・路上パニック① ( 自動車 ) - 好きなこと、すべきこと、思うこと・・・ - Yahoo!ブログ
やってしまった・・・路上パニック➁ ( 事故 ) - 好きなこと、すべきこと、思うこと・・・ - Yahoo!ブログ
やってしまった・・・路上パニック（ファイナル） ( 事故 ) - 好きなこと、すべきこと、思うこと・・・ - Yahoo!ブログ
でもも我慢できそうにない！
以前みたいに運転していて熱中症になるなんてダメだから
火曜日の仕事のあと いってきました。
まず最初に昨年のガス欠事件を謝るっていうね・・・。
お礼とおわびのクッキーは送っていたのですが
会ったのは1年ぶりぐらい（笑）
車「どういう感じですか？」
私「エアコンが効きません。ガスをいれてください(^-^;
あとはオイルも点検してください。何もしていません。」
やっぱりか・・・という感じで苦笑いしながら
車「ウォッシャー液は？」
私「たぶん自分では何もしていないような・・・。」
車「じゃタイヤなんかも・・・」
私「はい。ガソリンだけいれれば走るようにお願いします。
よく走ってくれて、なにも問題はないんです。
ガソリンだけ気をつけます(^-^;」
結局、エアコンは復活して
ウォッシャー液も補充してくれて
オイルはそんなにひどく減ってなかったということで
空気圧も調整してくれたようです。
ありがたい<(_ _)>
ご夫婦でされているところなので
そのあとも、奥さんと3人で長く団らんして帰りました。
ご主人はとても多趣味なかたで
わたしが最近ホットヨガをはじめた話から
チャクラについて説明して貰いました。
手相も人相もみれるするどいかたって聞いて
「あ、やだぁ～勝手にみないでくださーい」(笑)
なんて顔を隠していうと
「みられて困ることをしてるんですか？」(笑)って。
いやいや、何をみられるんだか怖いもん。
いいことだけが見えるなら聞いてみたいけど・・・
「そうはいってもみえるから。
でも、聞かれないといわないですよ。」(笑)
ということでヨガの教えなどに話しをかえて。
自分が思っていることとか目指すことと同じような話しで
なんだかいろいろ考える時間になり
わたしのメンテナンスにもなった日でした。
君が留守番してくれるって？
今日はフラメンコのレッスン日で仕事は昼までの日でした。
春から近所に引っ越してきた同僚が
「水曜日、たまたま同じシフトなんだけど一緒に行かない？」
と誘ってくれて車で迎えに来てくれることになってました。
駐車場代がかかるからふたりでシェアしよう♪って。いいねー
いつもというわけにはいかないのだけど、
今日はスケジュール的に大丈夫だったので準備をして
約束の少し前に
庭の水やりをしてから・・・と外にでてみると
駐車場の花壇にねこちゃんが♪
朝起きて窓を開けたときなど
たまにこの敷地内を歩いていたりする子です。
あら！おはよう～
なんていっても すぐどこかにいっちゃうのです。
この場所にこんな風にいるところもみたことありましたが
いままでは目があったらどこかへ行ってしまう感じでした。
わたしが引っ越ししてきたときはもっと若くて
（それはお互いさまね・笑）
いつのまにか片足をピョコピョコして歩くようになっていたので
怪我をしたのかも・・・
飼い猫ではなく地域猫？
気持ちよさそうね～
と声をかけても
スマホで撮っても
今日は動きません(笑)
これでは花壇に水やりはできないので
そのまま留守をお願いして仕事にいきました。
職場の同僚に話すと
「いいの？猫はうんちするでしょ。」って。
そういえば・・・
引っ越してすぐのとき それをみつけましたが
きっともう一匹みかける子だとおもうけど
一度きりです。
確かにそのときは 庭の手入れ中にみつけて
やだ！っておもったのだった・・・。
でもこの花壇のあの場所、朝は気持ちいいみたいなんです。
夕方帰宅してみてみたけど
やっぱりうんちはなかったし。
ま、今後もこれぐらい いいかな
動物を飼ってはいけない約束の貸家なんです。
残念(^-^;
