4月にホットヨガ体験♪をし入会をしたので それからは集中してレッスンを受けてきました。 プログラムとしては4月20日 ヨガビギナー（旧ハタヨガビギナー）60分 ＋鵞足ほぐし10分4月23日 ヨガビギナー（旧ハタヨガビギナー）60分 ＋テニスボールで筋膜リリ-ス…